Cómo Escoger los Guantes para Krav Maga: Guía Completa
El Krav Maga es un sistema de defensa personal y combate cuerpo a cuerpo desarrollado originalmente para las Fuerzas de Defensa de Israel. Practicar Krav Maga requiere equipo adecuado para garantizar la seguridad y eficacia en el entrenamiento, siendo los guantes uno de los elementos más importantes. En este artículo, te explicaremos cómo escoger los guantes ideales para Krav Maga, los diferentes tipos disponibles, cómo diferenciar entre ellos, cómo determinar tu talla adecuada y dónde comprarlos en Logroño.
Tipos de Guantes para Krav Maga
Guantes de Boxeo
Los guantes de boxeo son populares en el Krav Maga debido a su diseño que protege las manos y las muñecas durante los entrenamientos y combates. Están acolchados para absorber los impactos y son ideales para el trabajo de sacos y manoplas.
Guantes de MMA (Artes Marciales Mixtas)
Estos guantes son más ligeros y permiten una mayor movilidad de los dedos, lo que es útil para técnicas de agarre y lucha. Su diseño expone los dedos y tiene un acolchado más ligero en los nudillos.
Guantes de Sparring
Son similares a los guantes de boxeo, pero están específicamente diseñados para sesiones de combate. Su acolchado es más grueso y ofrecen una mejor protección tanto para el usuario como para su oponente.
Guantes de Entrenamiento
Estos guantes están diseñados para ofrecer una protección general durante diversos tipos de entrenamientos. Son versátiles y pueden ser usados tanto para golpear como para técnicas de agarre.
Diferencias y Cómo Diferenciarlos
Para alguien sin conocimientos previos, puede ser complicado diferenciar entre los distintos tipos de guantes. Aquí hay una guía simple:
Material
- Cuero: Si el guante se siente suave pero firme al tacto y tiene un olor característico a piel, probablemente sea de cuero. El cuero es duradero y flexible.
- Sintético: Los guantes sintéticos suelen sentirse más plásticos y menos flexibles que los de cuero. Son menos costosos y tienen una apariencia más brillante.
Acolchado
- Espuma Inyectada: Suele ser más densa y ofrece una sensación de firmeza al presionarla. Los guantes con este tipo de acolchado son más voluminosos.
- Gel: La sensación al tocar el acolchado es más suave y elástica. Los guantes con gel son generalmente más delgados y ofrecen una amortiguación adicional.
Diseño
- Guantes de Boxeo: Tienen una forma redondeada y gruesa, con un gran acolchado alrededor de los nudillos.
- Guantes de MMA: Son más pequeños y ligeros, dejando los dedos descubiertos para permitir el agarre.
- Guantes de Sparring: Similar a los de boxeo pero con más acolchado, especialmente en las áreas de impacto.
- Guantes de Entrenamiento: Su diseño puede variar, pero generalmente tienen un equilibrio entre protección y flexibilidad.
Cierre
- Velcro: Busca una banda ancha alrededor de la muñeca que se ajusta fácilmente con una tira de velcro.
- Cordones: Los guantes con cordones tienen cordones que se entrelazan y requieren más tiempo para ajustarse, pero ofrecen un ajuste más seguro.
Tallas de Guantes y Cómo Determinar la Adecuada
Determinar la talla adecuada de guantes es crucial para asegurar comodidad y protección durante el entrenamiento. Aquí hay una guía más detallada para encontrar la talla perfecta:
Medición de la Mano
- Circunferencia de la Mano: Usa una cinta métrica flexible y mide alrededor de la parte más ancha de tu mano dominante, justo debajo de los nudillos (sin incluir el pulgar).
- Longitud de la Mano: Mide desde la punta de tu dedo medio hasta la base de la palma.
Guía de Tallas
Por Onzas (oz)
- 8 oz: Niños pequeños (hasta 10 años)
- 10 oz: Niños mayores (10-15 años), mujeres con manos pequeñas, personas con manos pequeñas
- 12 oz: Mujeres, adolescentes, personas de constitución ligera
- 14 oz: Adultos de tamaño medio, ideal para entrenamiento
- 16 oz: Adultos grandes, personas de más de 80 kg, ideal para sparring
- 18 oz: Adultos muy grandes, personas de más de 90 kg, ideal para sparring pesado
- 20 oz: Personas muy grandes o entrenamiento con peso adicional, más de 100 kg
Por Edad y Peso
- Niños (hasta 10 años): Generalmente usan guantes de 6-8 oz.
- Adolescentes (10-15 años): Guantes de 10 oz son adecuados.
- Mujeres Adultas: Entre 10-12 oz dependiendo del tamaño de las manos.
- Hombres Adultos de hasta 70 kg: 12-14 oz.
- Hombres Adultos de 70-90 kg: 14-16 oz.
- Hombres Adultos de más de 90 kg: 16-18 oz.
Consejos Adicionales
- Prueba de Ajuste: Ponte los guantes y asegúrate de que tus dedos lleguen cómodamente hasta el final del guante sin demasiada presión.
- Muñeca Ajustada: El cierre del guante debe proporcionar un buen soporte a tu muñeca, sin apretar demasiado.
- Espacio en los Dedos: Debería haber un pequeño espacio (no más de un centímetro) entre tus dedos y la punta del guante.
Marcas Recomendadas de Guantes para Krav Maga
1. Everlast
Everlast es una de las marcas más reconocidas en el mundo de los deportes de combate. Sus guantes son conocidos por su durabilidad y calidad.
- Sitio web: Everlast
2. Venum
Venum es popular entre los practicantes de artes marciales mixtas y Krav Maga. Ofrecen una amplia gama de guantes con diseños modernos y materiales de alta calidad.
- Sitio web: Venum
3. Hayabusa
Hayabusa es conocida por su tecnología avanzada y diseño ergonómico. Sus guantes proporcionan una excelente protección y soporte.
- Sitio web: Hayabusa
4. Fairtex
Fairtex es una marca de prestigio en el mundo del Muay Thai y otros deportes de combate. Sus guantes son duraderos y bien acolchados.
- Sitio web: Fairtex
5. Twins Special
Twins Special ofrece guantes de alta calidad, especialmente diseñados para deportes de combate como el Krav Maga y el Muay Thai.
- Sitio web: Twins Special
6. RDX
RDX es conocida por sus productos de buena relación calidad-precio. Sus guantes son ideales para quienes buscan calidad a un precio accesible.
- Sitio web: RDX Sports
7. Cleto Reyes
Cleto Reyes es una marca premium, famosa por sus guantes de boxeo hechos a mano en México. Son conocidos por su comodidad y durabilidad.
- Sitio web: Cleto Reyes
8. Adidas
Adidas ofrece una amplia gama de guantes de boxeo y artes marciales mixtas, conocidos por su diseño elegante y tecnología avanzada.
- Sitio web: Adidas
Dónde Comprar Guantes para Krav Maga en Logroño
Tiendas Locales
Decathlon Logroño
- Dirección: Calle Las tejeras, s/n
- Conocido por su buena relación calidad-precio y una variedad de guantes.
Tiendas Online
Amazon España
- Gran variedad y posibilidad de leer reseñas de otros usuarios.
El Corte Inglés
- Ofrecen envíos rápidos y la posibilidad de devolución en tienda.
- Especializados en deportes de contacto y ofrecen guantes de alta calidad.
Conclusión
Escoger los guantes adecuados para Krav Maga es esencial para asegurar una práctica segura y efectiva. Considera el tipo de guante que se ajusta a tus necesidades, la talla correcta y el lugar donde comprarlos. En Logroño, tienes varias opciones tanto en tiendas físicas como en línea para encontrar el guante perfecto para ti. ¡Prepárate y mejora tu rendimiento en cada entrenamiento con los guantes adecuados!
